勇気２段階活用

HELLO♡

勇気出すって、

やってみたいこと、ダメだと思ってきたことをやる時に、まず出す！！

できたーーー！とき、

「でも次ぎはこれさせてもらったんだから、お返ししないとだよね･･」

ってでてくる声を、、次ぎに勇気出してやめる。。

できなかった！とき、

「失敗か、もう2度としたくない、迷惑かけちゃったから、

もう挑戦なんてしちゃだめなんだ」

ってでてくる声を、、次ぎに勇気出してやめる。。

勇気だしてしたことを、結果どうなっても

いいねって自分にいってあげれる、そこも勇気が必要。

2段階なんかなーって思う。

①ぐうたらしたいから、しよう（勇気第1段目）

あーぐうたらした、次は私が頑張って取り戻さなきゃ、ぐうたらさせてもらったお返ししなきゃ、このままぐうたらしてたら一生頑張れなくなって堕落しちゃう、ぐうたらしてるなんてお母さんに怒られる、ママなのにぐうたらしてるなんて子どもがかわいそう、

↑

②ぶっつぶす。

　ゆっくりできたね～。いいんじゃないー。

　いろいろ周りにしてもらえたね～。私って大切に思われてるね～。

　私が私にいいよって言ってあげるね～♡（勇気第２段目）

1段目だすのも、2段目だすのも、今までさけて自分のことムシしてきたから、けっこう大変。１段目だして結局2段目が勇気出せなくて、

さらに努力して自分でカバーしてしんどくなってたこともっっ多々。。

でも、2段階どっちも出せたとき、

すっかり変わる。

これが大丈夫ってこと♡　　しかも、たいてい大丈夫で、

やりたいことやれなーい、2段目勇気だせなーいってしてた私が

なんだったのか、わからないくらいだーー！！

STOPするのは、せっかく勇気だしてしたこと、その結果を

受け取らず、自分に認めず、与えず、

反省してまた努力して、なかったことにしちゃうこと。。

STOP私責め。

GOするのは、どんどんやりたいことやってみよう、

その結果をうけとめよう、どんな私でもいいよって、

私が私を赦して、うけとって、私は幸せ感じちゃう～。

受取る私をゆるしちゃう♡

SEE YOU AGAIN♡